Tantraritual
Was ist Tantra?
Tantra wurde 5000 v. Chr. in Indien durch den Kult um den Gott Shiva und seiner Gefährtin Shakti geboren.
Tantra bezieht, anders als die meisten mystischen Wege, die Sexualität als Weg zur Erleuchtung ein. Der erotische Liebesakt zwischen Shakti und Shiva spiegelt sich in allen Wesen wieder und manifestiert sich als Liebe, Schönheit und Glück.
Tantra rebellierte natürlich gegen alle etablierten Religionen, die die Sexualität als Weg zur Erleuchtung ausschlossen und die Askese als alleinigen Weg zur Bewusstseinserweiterung priesen.
Tantra heißt soviel wie Weben und Ausdehnen.
Diese Begriffe werden verschiedenst interpretiert.
Meine Interpretation von „Ausdehnung“ ist, dass sich durch die Sinnlichkeit, die Ruhe, die Konzentration auf sich selbst, durch das bewusste tiefe Atmen und die Berührungen sowie die Verbindung der Chakren eine Ganzkörperekstase einstellt, die eine Bewusstseinserweiterung bewirkt, im Sinne, dass man sich als Teil eines großen Ganzen empfindet und dies ganz klar und mit großer Freude wahrnimmt.
„Die Welle der Glückseligkeit reiten“ ist wohl die treffendste Bezeichnung für dieses Gefühl…
Wie wird die Tantramassage ausgeführt:
Sie werden mit meiner gesamten Aufmerksamkeit und Wohlwollen am gesamten Körper, von den Zehenspitzen bis zum Scheitel liebevoll massiert. Es wird dabei nichts von Ihnen erwartet, Sie dürfen Liebe empfangen und sich vollkommen auf Ihre Empfindungen konzentrieren...
„Tantra meint das göttliche in dir“ – Ihr Körper wird als Tempel Ihrer Seele mit größter Wertschätzung behandelt und dabei spielt es KEINE ROLLE wie alt oder jung Sie sind, welcher Konfession und welchem Familienstand Sie angehören.
Es geht darum Ihre Sinnlichkeit zu wecken und damit ist nicht alleine Ihre Sexualität gemeint sondern Ihre gesamten Sinne wie Hören, Riechen, Fühlen und Sehen werden erweckt und stimuliert. Dies geschieht in einer Atmosphäre von Düften, schönen magisch-beruhigenden Klängen, Kerzenlicht. Ich massiere hauptsächlich mit meinen Händen, verwende aber auch verschiedendste Materialien wie z.B. Steine, Federn, Tücher u.a. - der Phantasie sind hierbei keine Grenzen gesetzt.
In dieser Massage können Sie die Erfahrung machen, sich nicht nur auf der Haut sondern auch tief in Ihrem Herzen und Ihrer Seele berühren zu lassen. In einer Atmosphäre von Langsamkeit und Präsenz kann sich Ihr Herz öffnen für die Liebe zu sich selbst.
Tantra als Alternative zur flüchtigen Berührung oder dem mechanischen Sexualakt.
Tantra ein Weg sein Menschsein als göttliches Geschenk anzunehmen.
Tantra kann Heilung positiv beeinflussen: von Impotenz, Frigidität, Missbrauchserfahrungen, Selbstwertproblemen, Suchtproblematik, destruktivem Verhalten, Burned Out-Syndrom, Essverhaltensstörungen, chronischen Schmerzen
WENN DU JEMANDEN GEHEILT HAST, HAST DU IHN GELIEBT
(Sigmund Freud)
Die Tantramassage dauert mindestens zwei Stunden.
Das Tantraritual - bei dem auch eine Zielsetzung vereinbart werden kann (z.B. Verstärkung der Erdung bzw. Verwurzelung im Leben, Öffnen des Herzchakras...) - das zum Eintauchen in eine andere Welt einlädt, dauert mindestens drei Stunden.
Was können Sie vor der Tantramassage tun um sie besonders genießen zu können: essen Sie bitte zwei Stunden vor Ihrem Termin nichts mehr, nehmen Sie an diesem Tag keine alkohol. Getränke zu sich; üben Sie folgende Atmentechnik: atmen Sie aus dem Wurzelchakra EIN (Damm - Stelle zwischen Anus und Scheideneingang bzw. Hoden) und ziehen Sie Ihren Atem bewusst bis zum Scheitel nach oben, atmen Sie AUS indem Sie den Atem vom Scheitel zum Damm zurück fließen lassen und über das Wurzelchakra loslassen, dann wieder nach oben einatmen und übers Wurzelchakra ausatmen (über den Mund und mit einem - wenn Ihnen danach ist lautstarken - Seufzen oder einem Ton wie z.B. aahhh)
Visualisieren Sie eine Flöte in Ihrem Inneren, in der Ihr Atem auf und absteigt. Helfen Sie mit Ihren Händen nach und zeichnen so den Weg Ihres Atems, nur Mut: Übung macht den Meister. Wenn Sie in dieser Atemtechnik geübt sind, spannen Sie beim Einatmen Ihren PC-Muskel an (der Muskel der beim Urinieren den Harnstrahl stoppen kann) und beim Ausatmen lassen Sie die Spannung los. Einatmen nach oben und dabei PC-M. anspannen, ausatmen übers Wurzelchakra und den PC-M. lockerlassen, einatmen nach oben..............usw.usf. Diese Atmung macht frisch, aktiv, gibt Lebensenergie und hilft Ihnen bei der Tantramassage Ihr Empfinden zu verstärken und Ihre Lust zu steigern bzw. intensiver zu erleben. Ich werde Sie auch während der Massage zu dieser Atmung anregen und sie mit Ihnen noch mal üben.
Nehmen Sie sich Zeit nach der Massage um nochmal in sich hinein zu spüren, Ihr Erlebtes Revue passieren zu lassen (still oder im Gespräch) und um behutsam in die Wirklichkeit zurück zu kehren ...Trinken Sie nach der Tantramassage viel Wasser, ungesüßte Fruchtsäfte oder Tee.
Nach der Tantramassage werden Sie vermutlich ca. 1 bis 2 Wochen vermehrt Energie zur Verfügung haben, vermehrtes Durstgefühl verspüren und Ihre Gefühlswelt und Umgebung stärker wahrnehmen. Wenn Sie mit mir in dieser Zeit über körperliche oder seelische Veränderungen sprechen möchten oder Fragen haben stehe ich Ihnen in dafür gerne zur Verfügung (telefonisch oder per Email).
